「健康になる チベット体操」

• 生天目さんがナレーションを担当しているDVDが３月７日にリリースされます。

東洋医学やチベット医学では、気血の流れがスムーズであることが健康であるための第一条件であると考えられています。気血の滞り、詰まりや不足は、身体の不調や老化の原因となります。

健康編：健康な身体を手に入れるための6つの身体動作を紹介
効果　　アンチエイジング、更年期障害の予防、消化器官の改善、気血の流れ改善など
美容編：よりピンポイントに美容効果のあるアレンジチベットを紹介
効果　　バストアップ、足・お腹の引き締め、美肌効果が期待できる

http://hp.ponycanyon.co.jp/pchp/cgi-bin/PCHPM.pl?TRGID=PCHP_SKH_1010&CMD=DSP&DSP_SKHBNG=200600002887&DSP_SKHKETSEQ=001